علاج الخوف سهل ومجرب

علاج الخوف سهل ومجرب يعد الخوف من الامور الاكثر انتشار حيث يقوم الخوف بإزعاج جميع من يعانون منه ويشل حركتهم ويمنعهم من تحقيق أهدافهم في الحياة اليومية

لذلك يجب أن تستعد لمواجهة الخوف لذلك لا تسمح للخوف ان يسيطر عليك ويقوم بشل حركتك لذلك قم بمواجهة جميع مخاوفك في الحياة اليومية واستعد لها لكي لا تصبح أسيرا للخوف

ماهو الخوف

يعد الخوف من اشهر الامور التي يتعرض لها الانسان كل يوم وهوا مصطلح عربي الاصل وهوا أحد المشاعر الاساسية

ثم يعتبر غريزة من ايام طفولتنا الى يومنا هذا

وهوا مصطلح نشعر به عندما نكون في وحدة او عندما نشهر بالخطر ولقد ذكر في القران على وجود الخوف في حياتنا

قال الله تعالى: إِنَّمَا ذَلِكُمُ الشَّيْطَانُ يُخَوِّفُ أَوْلِيَاءَهُ فَلا تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ

أنواع الخوف

هناك عدة أشكال للخوف ونذكر منها
الخوف من المرتفعات
ويعتبر الخوف من المرتفعات منتشرا جدا في حياتنا المهنية حيث يقوم الإنسان بالخوف من الأماكن العالية

وعندما ينظر للأسفل ينتابه الخوف من السقوط لذلك يعد منتشرا جدا

الخوف من الغرباء

حيث يقوم الإنسان بالخوف من الأشخاص الذين يدخلون حياته بشكل مفاجئ ثم يقومون بالتودد إليك

ويريدون معرفة جميع أسرارك الخاصة لذلك يقوم الانسان بالنفور منهم والخوف منهم
الخوف من الله عز وجل

ويعد هذا الخوف هو الأخطر حيث يقوم الإنسان من الخوف من الله عز وجل لكثرة الذنوب والمعاصي

التي يقوم بها الإنسان في حياته اليومية لذلك يقوم بالخوف والرهبة ويقوم بعزل نفسه بغرفة وهذا لايصح

لان العزلة تزيد من خوفك لذلك يجب عليك ان تقوم بكثرة الادعية والاستغفار ليذهب عنك الخوف

كيفية التخلص من الخوف

يعتبر الخوف من الممارسات المكتسبة لانه لايوجد احد منذ ولادته يخاف لان الخوف مكتسب من بعض الأمور التي مرا بها الإنسان في حياته

وثم يتم التخلص من الخوف بعدة أمور ومنها مواجهة مخاوفك مهما كانت سيئة ومن ثم أن يقوم الشخص بالمثابرة

على الصلاة والادعية التي تبعد الخوف عن الانسان وتعد الصلاة من افضل الامور ليطمئن قلب الانسان

أهم الأدعية لطرد الخوف بعيدا

اللّهم ثبت قلوبنا وقوّي عزائمنا واشرح صدورنا وأزل همومنا وغمومنا واشفي والدينا وأهلنا ومن نحب.

دعاء الخوف من شخص معين

“اللهمَّ عليك توكّلت فارزقني واكفني، وبك لُذت، فنجّني ممّا يؤذيني، أنت حسبي ونعم الوكيل

رضّني بقضائك وقنّعني بعطائك، اللهمَّ لا تكلني لأحدٍ، ولا تُحوجني لأحدٍ

وأغنني عن كلّ أحدٍ، يا مَن إليه المستند، وعليه المعتمد، وهو الواحد الفرد الصمد

لا شريك له، ولا ولد، خذ بيدي من الضلال إلى الرشد، ونجّني من كلّ ضيقٍ وكربٍ”